Frittata aux tomates confites et basilic

Eté
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Préparation 10 minutes
Cuisson 25 minutes
Repos 0 minute
Almée Bommottet

Almée Bommottet

Naturopathe

Route de la Chaux 4, 1030 Bussigny

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Ingrédients

Ingrédients

4 portions
Tomate cerise
Tomate cerise
200 g
Sucre de coco
Sucre de coco
1 c.à.s
Oeuf
Oeuf
6 pièces
Feta
Feta
90 g
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra
2 c.à.c
Zeste de citron
Zeste de citron
1 pièce
Basilic
Basilic
1 pièce
Cottage cheese
Cottage cheese
150 g
Instructions

Instructions

Étape 1

Faire chauffer le four à 180 degrés.

Étape 2

Couper les tomates cerises en deux, les mélanger avec le sucre et une pincée de sel. Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et placer les tomates avec la face coupée contre la poêle environ 5-8 minutes, le temps qu'elles caramélisent.

Étape 3

Pendant ce temps, battre les oeufs dans un saladier. Ajouter la feta émiettée, le cottage cheese, le zeste de citron, une poignée de basilic ciselé, du sel, du poivre et un filet d'huile d'olive. Ajouter les tomates, en en gardant quelques-unes pour les ajouter sur le dessus de la frittata.

Étape 4

Recouvrir un plat de papier cuisson. Verser la préparation dans le plat et ajouter les dernières tomates au-dessus.

Étape 5

Enfourner environ 15 minutes. Il faut que le dessus soit doré et l'intérieur bien cuit. Laisser refroidir avant de découper.

Almée Bommottet

Conseil d'expert — Almée Bommottet, Naturopathe

"Je recommande de toujours choisir vos produits laitiers bio, en l'occurrence la feta et le cottage cheese :) La frittata peut être dégustée accompagnée d'une salade, par exemple."

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