Naturopathe en Médecine Traditionnelle Européenne (MTE), spécialisée dans le suivi de personnes atteintes du diabète.
Et une éternelle optimiste !
Qui aurait cru que tout commencerait par une histoire de sucre ? Pendant des années, j’ai vécu dans une relation passionnelle puis dépendante aux douceurs. Jusqu’au jour où un documentaire, That Sugar Film, a tout fait basculer. Trois semaines sans sucre, juste « pour voir »… et une véritable transformation : fin du brouillard mental, plus de fatigue après les repas, une peau plus nette, une humeur enfin stable.
Cette expérience a été une révélation : ce que je croyais être mon caractère était en réalité le reflet d’habitudes de vie inadaptées. C’est là que j’ai commencé à m’intéresser au pouvoir de l’hygiène de vie sur le bien-être — une curiosité devenue passion, puis vocation : la naturopathie.
Avec le recul, cela n’a rien d’étonnant. Le fil conducteur de ma vie professionnelle a toujours été le soin aux autres. Barmaid, serveuse aux petits oignons, organisatrice de voyages sur mesure, guide touristique… des métiers différents, mais une même intention : accompagner, prendre soin, contribuer au mieux-être d’autrui. Aujourd’hui, cette intention s’incarne pleinement dans ma pratique de naturopathe.
Pourquoi consulter un expert en nutrition?
Stress, anxiété légère, fatigue chronique, troubles digestifs, ballonnements, problèmes de sommeil, manque d’énergie, difficultés de concentration ou questions liées aux hormones féminines font partie des motifs de consultation les plus fréquents.
Un expert en nutrition propose un accompagnement personnalisé, basé sur la nutrition et l’hygiène de vie, afin de contribuer à l’équilibre alimentaire et au bien-être au quotidien.
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Où acheter des aliments de qualité près de chez moi?
Produits locaux, alimentation bio, produits naturels, vrac, compléments alimentaires, tisanes, superaliments ou aliments fermentés font partie des recherches les plus courantes.
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C’est quoi le microbiote intestinal?
Le microbiote intestinal, aussi appelé flore intestinale, désigne l’ensemble des micro-organismes naturellement présents dans l’intestin.
Il joue un rôle dans la digestion, le fonctionnement du système immunitaire, le métabolisme et l’équilibre général de l’organisme. L’alimentation, le mode de vie et la diversité alimentaire contribuent à son équilibre.
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Espace Lavida Pl. de la Riponne 1, 1005 Lausanne
