Pourquoi me consulter ?
Rachel Cagnon, je suis Nutritionniste MCO.
Je vous accompagne afin que vous puissiez, dans le respect de votre rythme, trouver votre propre équilibre alimentaire dans un objectif d’amélioration durable de votre bien-être et votre capital santé.
Devenez Acteur de votre santé ! Apprenez à faire des choix conscients et éclairés sur ce qui est bénéfique pour vous. Votre histoire personnelle et votre expérience constituent une richesse de savoirs qui nous permettront de construire ensemble votre programme nutritionnel, adapté à vos spécificités et à votre unicité.
Grâce à mon expertise en nutrition, fondée sur des principes scientifiquement validés, et à une approche intégrant la pleine conscience, l’écoute empathique et le coaching personnalisé, je vous guiderai dans la découverte des clés qui vous permettront de mobiliser vos ressources et d’atteindre vos objectifs de santé.
Pourquoi consulter un expert en nutrition?
Stress, anxiété légère, fatigue chronique, troubles digestifs, ballonnements, problèmes de sommeil, manque d’énergie, difficultés de concentration ou questions liées aux hormones féminines font partie des motifs de consultation les plus fréquents.
Un expert en nutrition propose un accompagnement personnalisé, basé sur la nutrition et l’hygiène de vie, afin de contribuer à l’équilibre alimentaire et au bien-être au quotidien.
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Où acheter des aliments de qualité près de chez moi?
Produits locaux, alimentation bio, produits naturels, vrac, compléments alimentaires, tisanes, superaliments ou aliments fermentés font partie des recherches les plus courantes.
GutUp référence des producteurs locaux, magasins bio, épiceries spécialisées et commerces alimentaires engagés en Suisse pour faciliter l’accès à des produits de qualité, de saison et adaptés à différents besoins alimentaires.
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C’est quoi le microbiote intestinal?
Le microbiote intestinal, aussi appelé flore intestinale, désigne l’ensemble des micro-organismes naturellement présents dans l’intestin.
Il joue un rôle dans la digestion, le fonctionnement du système immunitaire, le métabolisme et l’équilibre général de l’organisme. L’alimentation, le mode de vie et la diversité alimentaire contribuent à son équilibre.
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Human4Human, Rue Pédro-Meylan 1, 1208 Genève
