Rachel Cagnon

Vous souhaitez re.trouver une alimentation plus consciente et intuitive, respectueuse de votre rythme, de votre corps et de votre quotidien. Mon accompagnement s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent retrouver une relation apaisée avec l’alimentation, remettre du plaisir et du sens dans leur assiette, réguler leur poids sans culpabilité, se libérer des compulsions alimentaires et améliorer leur santé digestive et globale. Parce qu’une alimentation saine ne devrait jamais être source de frustration, je vous aide à construire des habitudes simples, accessibles et durables, pour retrouver énergie, vitalité et mieux-être au quotidien. Spécialisations : - troubles fonctionnels digestifs et intestinaux (RGO, dyspepsie, SII, dysbiose, hyperperméabilité intestinale) - nutrition de la femme : SPM, grossesse, post-partum, endométriose, péri-ménopause, ménopause - perte de poids, alimentation émotionnelle, compulsions - nutrition et stress, burn-out, sommeil