Salade courgette, abricot et framboise

Summer
Under CHF 3 per serving
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Prep 10 min
Cook 0 min
Rest 0 min
Elise Garcia

Elise Garcia

Nutritherapist

Lausanne

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Ingredients

Ingredients

2 servings
Zucchini
Zucchini
2 pcs
Apricot
Apricot
5 pcs
Raspberry
Raspberry
5 g
Pomegranate
Pomegranate
1 tbsp
Walnut
Walnut
1 tbsp
Parmesan
Parmesan
30 g
Huile d'olive extra-vierge bio
Huile d'olive extra-vierge bio
Loretta 1888
2 tbsp
Basil
Basil
5 pcs
Spring Water
Spring Water
200 ml
Instructions

Instructions

Step 1

A l'aide d'un économe, couper les courgettes (j'ai choisi une jaune et une verte) finement dans le sens de la longueur. Gardez bien le coeur des courgettes!

Step 1

Step 2

Couper également finement les abricots, d'abord en deux, puis en lamelles.

Step 2

Step 3

Couper le basilic frais que vous allez ajouter aux coeurs de courgettes coupés en gros cubes avec un peu d'huile d'olive, le parmesan et l'eau. Vous arrivez à cette jolie sauce inspiration pesto.

Step 3

Step 4

Dans un grand plat, assemblez les courgettes, les abricots, les framboises coupées en deux, la grenade, les noix et ajoutez au dernier moment la sauce. Ajustez l'assaisonnement si besoin.

Elise Garcia

Expert tip — Elise Garcia, Nutritherapist

"Cette salade est parfaite pour accompagner un bon poisson ou tu peux ajouter une base de protéine végétale (pois chiche, lentilles...) pour qu'elle soit complète en repas unique."

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Loretta 1888
Huile d'olive extra-vierge bio

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