Melissa Braggion

Nutritionniste diplômée, je t’aide à construire une relation plus libre, sereine et équilibrée avec ton alimentation, en tenant compte de tes besoins, de ton mode de vie et de tes objectifs. L’alimentation a toujours occupé une place importante dans ma vie. À l’adolescence, j’ai traversé une période difficile durant laquelle la nourriture était devenue une ennemie. Avec le temps, j’ai appris à la voir autrement : comme une alliée précieuse pour nourrir mon corps, soutenir mon énergie et préserver mon équilibre intérieur. Aujourd’hui, j’accompagne principalement les femmes en leur transmettant des informations fiables, concrètes et adaptées à leur réalité. Je me suis également spécialisée dans la nutrition liée au cycle féminin, à la périménopause et à la ménopause, afin de t’aider à mieux comprendre ton corps et à traverser sereinement les différentes étapes de ta vie. Que tu souhaites une consultation ponctuelle ou un suivi à long terme, je te guide avec bienveillance, sans culpabilité ni recherche de perfection. Je peux notamment t’aider à : – gérer durablement ton poids ; – améliorer ton hygiène de vie ; – soutenir ton système immunitaire ; – soulager certains troubles digestifs et fonctionnels ; – adapter ton alimentation à ton cycle ou à la ménopause. Prête à relever le défi ensemble ?