Gâteau à la courge

Automne
Moins de 3 CHF / personne
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Préparation 20 minutes
Cuisson 30 minutes
Repos 30 minutes
Swiss Food Academy

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Association

Rue De Carouge 58

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Ingrédients

Ingrédients

4 portions
Butternut
Butternut
150 g
Farine intégrale
Farine intégrale
140 g
Amandes en poudre
Amandes en poudre
80 g
Orange
Orange
1 pièce
Sucre complet
Sucre complet
80 g
Oeuf
Oeuf
2 pièces
Poudre à lever
Poudre à lever
1 c.à.c
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra
50 ml
Sel marin
Sel marin
1 pincée
Huile de coco
Huile de coco
1 c.à.c
Chocolat noir (pépites)
Chocolat noir (pépites)
30 g
Instructions

Instructions

Étape 1

Préchauffer le four à 180°C

Étape 2

Beurrer un moule avec l'huile ou le beurre puis bien fariner

Étape 3

Mettre les morceaux de chair de courge crue (sans la peau) avec le zeste et le jus d'orange, l'huile et une pincée de sel dans le blender. Mixer pour obtenir une sorte de purée.

Étape 4

Dans un grand bol, fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à son incorporation. Ajouter la purée de courge.

Étape 5

Mélanger la farine avec la poudre à lever et la poudre d'amandes.

Étape 6

Les incorporer délicatement au reste. Ajouter aussi le chocolat.

Étape 7

Verser le tout dans le moule et enfourner pendant 30 minutes environ

Étape 8

Laisser tiédir dans le moule environ 20-30 minutes

Swiss Food Academy

Conseil d'expert — Swiss Food Academy, Association

"Conseil anti-gaspillage: apprenez à récupérer les graines de courges ! C’est si simple : rincer les graines, les blanchir 5 minutes dans de l’eau bouillante. Laissez les se sécher complètement et faites-les griller au four ou à la poêle avec vos épices préférées ou simplement avec du sel."

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